Hogyan lehet most leszokni a dohányzásról és, Koronavírus: ezért jelent most nagyobb kockázatot a dohányzás - EgészségKalauz
Ujj Zsófia Ágnes, belgyógyász, hematológus A dohányosok esetében nagyobb a rizikója, hogy az új koronavírus okozta megbetegedés COVID súlyosabb formája alakul ki, közölte a belga Rák ellenes Alapítvány Foundation against Cancer március án egy a New England Journal of Medicine szakfolyóiratban publikált tanulmányra alapozva.
Vérhígítóval kivédhető a súlyos Covid? Hirdetés Dr. Dózsa Izabella, tüdőgyógyásza Tüdőközpont orvosa elmondta, hogy a leszokás már nap után is érezhetően javítja a tüdő működését.
Érdemes tehát rászánni magunkat, most, a koronavírus -járvány idején, ha korábban nem tettük. Az elvonási tünetek ellen szakember segítségét is kérhetjük.
Dohányzás és a tüdő A légutak felszínét nyálkahártya borítja, az itt található csillószőrös hámsejtek biztosítják a fizikai védvonalat a kórokozókkal és a levegőben található szennyeződésekkel szemben.
A dohányzás hatására azonban ezek a csillószőrök lebénulnak, így nem tudják betölteni védelmi funkciójukat.
A kórokozók tehát gond nélkül megtapadhatnak a nyálkahártyán, ahol az egészséges embereknél is természetes módon termelődő váladékkal az alsóbb légutak felé is könnyen eljuthatnak. Krónikus betegségek és dohányzás: kettős kockázat Ha valaki asztmás vagy COPD-s, vagyis krónikus légúti betegségben szenved, a koronavírus-járvány szempontjából is rizikócsoportba tartozik.
Lényeges, hogy elsősorban a súlyosabb állapotú betegcsoportról van szó, ahol már a társbetegségek is gyakoriak, mint a szív-érrendszeri betegségek, cukorbetegségvalamint gyakori az elhízás is.
A dohányzás az egészséges populációban is fokozott hogyan lehet most leszokni a dohányzásról és jelent a vírus fertőzés szempontjából, de a kockázat sokszorosára nő, ha valaki légúti betegsége mellett dohányzik is.
A válasz egyértelműen igen. Ha a társa eldöntötte, hogy leszokik a dohányzásról, akkor a siker egyik legfontosabb meghatározója a társas környezettől kapott támogatás. Bár minden dohányos, minden leszokási kísérlet más és más, mégis megfogalmazhatunk néhány tanácsot, amelyek segíthetnek Önnek, hogy a lehető legjobb támaszt tudja nyújtani a sikeres leszokás érdekében. Először mindenképpen kérdezze meg, hogy miben segíthet.
Ez pedig egyáltalán nem ritka eset. A járvány időszakában ugyanakkor fokozott figyelmet kell fordítani a légúti betegség gyógyszereinek rendszeres használatára is, az egyensúlyi állapot fenntartására.
Gondolja végig, hogy mennyi idő elmegy csupán a nap közben beiktatott cigarettaszünetekkel: ne a cigarettát használja feladatai halogatásaképpen.
Leszokni karantén idején? A koronavírus-járvány okozta helyzetben a szorongás, bizonytalanság csökkentésére megnőhet a dohányzás iránti igény.
Lassult a dohányzásról való leszokás üteme a világban
Érdemes azonban mérlegelni a kockázatot, különösen, ha a dohányzás mellett krónikus légúti betegséggel is küzdünk. A dohányzás abbahagyását követően azonnal jelentkeznek a leszokás pozitív hatásai.
A légzőszervekkel és a tüdő működésével kapcsolatban általában nap múlva tapasztalható változás: kevesebb nyák képződik a garatban, csökkennek a légzési panaszok, a köhögés és a krákogás. Ha a leszokáshoz orvosi segítségre van szüksége, hívja bizalommal az Egészségkalauz. A híváshoz kattintson IDE! Ebben az időszakban akár érdemes helyettesítőként az e-cigarettát is bevetni.
5kritikus hiba, amit ne kövess el, ha le akarsz szokni a dohányzásról
De nem javasolt a cigaretta helyett tartósan rászokni az e-cigire, mert ez nem tekinthető a dohányzás kevésbé káros alternatívájának.
