Alkoholról leszokni, Kell leszokni az alkoholról – grizzly.hu
Szerző: Rózsa Dia Eleinte, míg fiatal vagy, alkalmanként csak pohárral iszol. Aztán észre sem veszed, hogy napi rendszerességgel fogyasztod a közben megnövekedett mennyiséget.
Most meg fogsz lepődni: Ez a 12 étel segít leszokni az alkoholról
Amikor már függővé válsz, nehezebb visszavenni a tempót. Az alkoholbetegség már speciális kezelési módot igényel, de egy darabig te is tehetsz valamit otthon az ügy érdekében.
A következőkben felsorolt ételek hatását világszerte vizsgálták.
Megosztás [ szerkesztés ] Alkoholról leszokni kell leszokni az alkoholról? Az Egészségügyi Világszervezet ajánlása alapján a férfiaknak a heti 28, a nőknek pedig a 14 pohár bornak megfelelő alkoholmennyiséget nem szabad túllépniük. Ugyanakkor már ennél kisebb mennyiség és a rendszeresség is azt jelenti, hogy ha még nem is vagyunk függők, bizony nagyivónak tekinthetjük magunkat. Legyünk bár függők vagy csak csökkenteni kívánjuk az általunk elfogyasztott alkoholmennyiséget, az első nagyon fontos lépést már megtettük azzal, hogy felismertük, változásra van szükségünk. Ne feledd el, hogy ha valóban alkoholista vagy, akkor akár halálos is lehet, ha egyedül próbálsz leszokni, mivel súlyos elvonási tüneteid lehetnek pánikrohamok, súlyos szorongás, remegés, szapora szívverés.
Mind olyan idegrendszert védő és májméregtelenítő tulajdonsággal rendelkeznek, melyek tisztítanak, megerősítenek. Alkoholról leszokni leszel képes csökkenteni az alkoholos italok fogyasztásának gyakoriságát és mennyiségét.
Először alkoholról leszokni heti napot próbálj kivédeni velük, aztán igyekezz heti 1 alkalomra csökkenteni az alkoholt. Nem csak nagyon sok pénzt fogsz spórolni ezzel, de az egészségedet is véded. Szőlő Épp ez a legsikeresebb étel, a dohányzás vágya, bár nem dohányzik kiválthatja az alkoholt.
A gyümölcs a legtisztább formában tartalmazza azokat az anyagokat, melyeket a belőle készült bor is.
Leszokni az alkoholról
Gazdag káliumban, mely segít beállítani az egészséges lúgos-savas egyensúlyt a vérben. Serkenti a veséket, tisztítja a májat, csökkenti a rákos megbetegedések kialakulásának esélyét.
Ha rád jön az alkohol utáni sóvárgás, egyél egy fürt szőlőt vagy igyál egy pohár szőlőlevet. Alma Az egyik legrégebben ismert alkoholizmus elleni kúra alapanyaga.
Nemcsak eltávolítja a betegség következtében felhalmozódott nagy mennyiségű mérget, hanem a sóvárgást is mérsékeli. Zeller A zellerből készített zöldséglé napi alkoholról leszokni történő fogyasztásával már egy hónap alatt csökkentheted az elfogyasztott alkohol mennyiségét. A gyümölcspréssel kisajtolt levet kevés vízzel keverd, vagy még jobb, ha répával, céklával kombinálod.
Datolya A datolya könnyen beszerezhető, és nagyon hatásos étel az alkoholfüggőség ellen.
Ez történik, ha leszokunk az alkoholról
Pár szem datolyát morzsolj szét egy kis vízben, és ezt fogyaszd napi rendszerességgel. Nyers mandula A nyers mandula ropogtatásával csökkentheted az alkoholfüggőséget.
Esti kankalinmag olaj Sok gyógynövény, mint az esti kankalin is, hasznos szer az alkoholfüggőség kialakulása ellen. A magokból kivont olaj sikeresen redukálja a sóvárgást.
Ginzeng A ginzeng lebontja, kimossa a testedből a felszívódott mérgeket. A gyökérből nyert kivonat vagy a növényből készített tea fogyasztásával csökkentheted az alkohol felszívódásának mértékét a gyomrodban.
Máriatövis Ez a gyógynövény kiváló házi szer az alkoholizmus okozta májbetegségek orvoslására. Serkenti alkoholról leszokni máj működését, miközben gyógyítja épp ezt a fő méregtelenítő szervet.
Alkoholizmus: csak a függő dönthet a leszokásról
Magjának alkoholról leszokni tartalma bizonyítottan májvédő hatású. Hepatitisben szenvedőknek, drogfüggőknek is ajánlatos a fogyasztása. Pitypang Megfiatalítja a máj szöveteket, így csökkentve az alkoholfogyasztás káros hatását.
Azért adtam be a derekam, mert könnyebb volt a tömeghez csatlakozni.
Lehetővé teszi az epe normál termelését, és serkenti az epefolyadék áramlását. Szórj minden nap friss pitypangot a salátádra.
A hatás nem marad el: fokozza az immunrendszer működését és a fehér vértestek termelődését. Vízmelléki csukóka Ez egy gyógynövény.
Mocsaras vidékeken, árterekben található. Az idegrendszer tonikjának is nevezik. A növényből készített kivonat hasznos depresszió, kimerültség, álmatlanság ellen.
- Dohányzás ellenőrzése nincs drog
- Kell leszokni az alkoholról – grizzly.hu
- Alkoholizmus kezelése FELÉPÜLÖK | Leszokás az alkoholról - komplex alkoholelvonó kezelés
- Amikor abbahagyja a dohányzást, hízik
Édesgyökér Erőteljes antioxidáns hatásával serkenti az ellenanyag termelést, mely pozitívan hat a légzőrendszer és a máj működésére. Májvédő és méregtelenítő csodaszer.
